大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰花菌菇番茄的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西兰花菌菇番茄的解答，让我们一起看看吧。
西兰花西红柿汤家常做法？
主料：西红柿1个，鸡蛋1个，西兰花1朵
辅料：油少许，淀粉1勺，水2碗，盐1茶匙，香油10滴
做法：
1.鸡蛋黄白分离，西兰花将顶部绿叶部分切碎备用，淀粉加少量水调成水淀粉备用。
2.锅内少油，倒入鸡蛋黄液，摊成小饼。
3.取出小饼，切碎备用。
4.锅内不加油，倒入番茄丁不停翻炒。
5.炒至稍稍融化。
6.加入清水，大火烧开。
7.倒入蛋黄丁拌匀。
将西红柿洗净，切成小块。将西兰花洗净，切成小朵。将姜洗净，切成片。将蒜剥皮，切成末。将葱洗净，切成段。
2. 将锅放在火上，加入适量的水烧开。下入姜片和蒜末煮一会儿，去除水中的异味。
3. 下入西红柿块，大火煮开后转小火煮十分钟左右，直到西红柿变软烂。
4. 下入西兰花朵，大火煮开后转小火煮五分钟左右，直到西兰花变熟。
5. 加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味，撒上葱段增加香气。
准备食材：
西红柿60g、西兰花150g、土豆300g、鸡蛋100g、香葱25g
第一步：
先把西红柿用削皮刀把皮削干净，也可以用开水浸烫几分钟再剥皮。去皮后，再切成小丁，尽切细一点。
第二步：
西兰花和西红柿能一起吃吗？
西兰花和西红柿可以在一起吃的，没有互相冲突的。西兰花含丰富的营养元素，矿物质维生素。有抗癌的作用，有防癌的效果，经常吃西兰花就能有效的预防癌症的发生。西红柿的营养也比较丰厚的，其中纤维素、钾元素、胡萝卜素、番茄红素的含量比较高的。
到此，以上就是小编对于西兰花菌菇番茄的问题就介绍到这了，希望介绍关于西兰花菌菇番茄的2点解答对大家有用。