各种菌菇的热量,各种菌菇的热量是多少

栏目: 菌菇 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各种菌菇的热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍各种菌菇的热量的解答,让我们一起看看吧。

菌菇汤热量?

热量为20大卡

各种菌菇的热量,各种菌菇的热量是多少

做法

茶树菇香菇提前泡发,其他菌菇盐水泡一会,洗净。将这些菌菇倒进汤锅,加水,切三四片姜,半颗葱切断,枸杞和小红枣少量

步骤2

大火煮开滚十分钟,之后转小火半小时,最后可放鸡精和盐调味~

热量:19大卡(100克)。主料:鸡胸脯肉200克 猪肉200克

辅料:黄瓜2根, 香菇10朵 ,香肠2根, 菜花半个 ,鹌鹑蛋15个, 藕200克 土豆1个 ,豆腐皮1张, 海带半张。

调料食盐适量, 鸡精适量 ,葱10克 ,姜10克 ,花椒适量, 干辣椒适量 ,生抽2大勺。 蒜泥适量, 豆瓣酱2大勺 ,独蒜2只, 红尖椒适量, 植物油2大勺 ,鸡汁适量 ,水1500毫升, 胡椒粉1/2小勺, 白糖10克 ,花椒油1小勺 ,芝麻适量 ,辣椒油1小勺。

菌子汤热量?

菌菇汤

21 大卡/100克(可食用部分)

营养元素 每100克

热量 20.83 大卡

蛋白质 1.25 克

脂肪 0.52 克

碳水化合物 3.50 克

膳食纤维 1.47 克

一份菌菇米线多少热量?

一份菌菇米线500大卡热量。

米线主要是用一些大米为主要原材料制作而成的营养食品,一份米线的重量大概在300克左右,含有热量270大卡。从营养学的角度来讲,米线之中的碳水化合物、维生素和矿物质比较丰富,能够平衡身体内的离子水平,可以促进食欲、增加饱腹感。

到此,以上就是小编对于各种菌菇的热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于各种菌菇的热量的3点解答对大家有用。

相关推荐:
  1. 在线咨询
  2. 医院预约
  3. 价格查询