菌菇浓汤面辅食,菌菇浓汤面辅食做法大全

栏目: 菌菇 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇浓汤面辅食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菌菇浓汤面辅食的解答,让我们一起看看吧。

面食辅食的做法?

【牛排鸡蛋面】

菌菇浓汤面辅食,菌菇浓汤面辅食做法大全

原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。

面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。

【鱼丸菌菇菠菜面】

原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份

鱼丸切片,菌菇切片。

放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。

加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。

1.准备一个小盆,倒入紫薯粉20克,用温水化开,我用的是超市买来的磨好的紫薯粉,没有紫薯粉的可以蒸点紫薯泥来和面是一样的。

2.准备普通面粉200克,倒入化开的紫薯水,先用筷子搅成面絮,再和成一块紫薯面团。给宝宝吃面团要和的软一点,比较好消化。和好面团以后,拿个小盆盖住醒发10分钟,醒发可以增强面团伸缩性,一会做起来顺手、容易整形。

3.10分钟以后取出面团,在案板上面撒上点面粉,把面团揉搓光滑、搓成一个紫色非常漂亮的圆面坯。然后取出擀面杖,擀成一个圆圆的紫色的面皮,把面皮擀薄一点,中间要多撒上点面粉,免得在擀的时候粘在一起。

4.擀好以后,用一个圆茶杯盖在面皮上面按一下,按出一个一个圆面片,按完以后把剩下的面皮揉搓在一起,重新用擀面杖再擀一次,继续按成圆面片,避免浪费。

5.拿起一个圆面片,用筷子从中间夹一下,一个漂亮的小蝴蝶就出来了,照着这个方法把所有的面片全按出来。摆放在蓖子上面,不要压在一起,免得相互之间粘连。

菌菇汤怎么做给宝宝吃?

用料

金针菇 50g

杏鲍菇 50g

海鲜菇 50g

菌菇汤的做法

1. 水烧开后,将金针菇、杏鲍菇和海鲜菇一起倒入锅中焯熟。PS: 宝妈也可以选择其他的菌菇,但是不建议选择香菇,香菇的气味较重。做菌菇汤最好选气味较淡的材料,这样放在一起气味才不冲突。

2. 焯好后捞入碗中备用。

3. 分别将金针菇、杏鲍菇和海鲜菇切碎。PS: 菌菇类营养丰富,非常适合宝宝食用,但是不太好咀嚼,所以给宝宝做菌菇的时候,一定要剁碎噢!金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,俗称“增智菇”;杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能;海鲜菇营养丰富,蛋白质占 14.7%,碳水化合物43.2%,脂肪4.31%,纤维素15.4%,富含 18种氨基酸。

4. 打一个鸡蛋,蛋黄蛋清分离,然后将蛋黄打散备用。PS: 为了供应充足的蛋白质,所以汤中最好有豆制品、鸡蛋、肉类中的一种,所以做菌菇汤的时候可以打散一个鸡蛋在汤中。

辅食汤各种做法?

一、木瓜炖银耳

材料:木瓜1个,银耳100克,瘦肉100克,鸡爪100克。

调味料:盐3克,味精1克,糖2克

做法:

1.先将木瓜洗净,去皮切块,银耳泡发,瘦肉切块,鸡爪洗净。

2.炖盅中放水,将木瓜、银耳、瘦肉、鸡爪一起放入炖盅,炖制l一2小时。

3.炖盅中调入盐、味精、糖拌匀,即可出锅食用。

二、银耳蜜柑汤

三、玉米冬瓜汤

四、栗蘑鸡蛋汤

到此,以上就是小编对于菌菇浓汤面辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇浓汤面辅食的3点解答对大家有用。

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