本文目录一览：
- 1、蘑菇和金针菇在一起烧汤可以吗
- 2、金针菇排骨汤的作用
- 3、金针菇的食用好处有很多,金针菇能促儿童脑发育吗?
蘑菇和金针菇在一起烧汤可以吗
当然可以，多种菌类同时食用很常见，菌类火锅中，经常同时看见这三种菌。
炖是可以炖，而是金针菇最好是烫熟就吃。煮的越久越老，会不好吃。建议你不要一起炖。我自己用金针菇炖过烫，烫很鲜，但菇就不怎么好吃了。
油烧开后，放入葱花爆锅。翻炒几下葱花后，加入准备好的开水，然后下金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳。然后加入浓汤宝，或者高汤。大火烧开后加入香菜，盐，鸡精等调味剂。简单美味的菌汤就做好了。
这几种产品都属于菌类，营养价值很高，可以一起食用。
金针菇排骨汤的作用
1、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家都被称为“益智菇”和“增智菇”。
2、一般儿童饮用，也可健脾开胃。玉米金针菇排骨汤玉米金针菇排骨汤中的金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。
3、菌菇排骨汤的功效与作用1 排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨含含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
4、可以的，金针菇的粗纤维可以抑制身体对排骨里一部分油脂的吸收，不过金针菇也不好消化就是了。
5、它有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵抗疲劳，延缓机体衰老。而且金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。
金针菇的食用好处有很多,金针菇能促儿童脑发育吗?
1、吃金针菇也有一个很大的好处是可以有效地促进儿童的智力生长发育，因为金针菇不同于一般真菌含有多种碳水化合物成分，此外，金针菇还含有大量的锌好的大脑。大脑健康的效果，对促进儿童的智力生长发育有很大的作用。
2、答案是肯定的，宝宝能吃金针菇。金针菇营养丰富、味美适口。促进儿童智力发育金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。
3、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。
4、金针菇的营养 金针菇的营养价值中含锌量非常高，锌元素具有促进儿童智力发育和健脑等多种作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。
5、金针菇具有低热量、高蛋白、低脂肪、多糖、多维生素的营养特点。含赖氨酸特别高，含锌量也较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。
6、金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。