菌菇椰子鸡做法减脂吗,菌菇椰子鸡做法减脂吗能吃吗

栏目: 食用方法 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇椰子鸡做法减脂吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菌菇椰子鸡做法减脂吗的解答,让我们一起看看吧。

椰子煲鸡还可以放什么材料?怎样好吃?

很高兴可以回答这个问题。作为椰子煲鸡的超级爱好者,基本每个月都会吃一两次椰子鸡。也感谢现在电商物流的发达,让我一年四季都可以买到椰青。

菌菇椰子鸡做法减脂吗,菌菇椰子鸡做法减脂吗能吃吗

椰子煲鸡吃的椰子水的甘甜、鸡肉的Q弹、椰肉的油脂香,所以在搭配的时候以简单、清淡为宜,味道厚重的容易抢了味。

推荐三类食材,也是我常用来搭配椰子鸡汤的,直接炖汤或是打边炉都可以。

1、 菌菇类

推荐竹荪、虫草花、金针菇、草菇、口蘑。这几种菌类口味偏淡,能适当的提鲜,又不影响鸡汤的甜美。

2、贝类

推荐鲜活鲍鱼,味道甘甜,肉厚有弹性,和鸡汤整体搭配,效果好。这个不要久煮,不然味同嚼塑料。

同为南方人,在吃的这点上,怪羡慕海南人,因为他们四季有椰子吃。

椰子吃法可不单纯吃汁这么单一,还能入菜,做成甜点什么的。

最为经典的莫过于椰子煲鸡,椰汁煲鸡汤带着一种原味的清甜。

这种清甜就是由椰子水来煲汤,这样煲出来的汤才够鲜甜。我用的是青椰子,很大一个,里面的椰子水也特别多。鸡可以根据各人喜好,海南的当然选择文昌鸡,肉质嫩而鲜美。如果买不到的话,记得一定要买嫩的小鸡,子鸡或者三黄都可以。

做法上,准备一个新鲜的海南青叶子,扒去外壳,倒出椰子水,取出椰子肉切条备用准备一只新鲜的仔鸡,处理干净后斩块,放入料酒生姜片腌制20分钟左右。

起锅加入少许食用油,将鸡肉挤干水份去除姜片倒入锅中翻炒,再另外加入姜片继续翻炒8分钟。

捡出姜片,倒入所有的椰子水,再加入1000毫升清水,加入切好的椰子肉,然后加入3颗红枣,还有切好的荸荠,用大火将这些食材煮开出香味。荸荠和椰肉都吸收了一点汤汁,很好吃!

枸杞外的所有辅料,大火烧开,转砂锅慢炖30分钟。开盖加入枸杞和盐调味,再慢炖10分钟即可。

吃货告诉你,清甜的椰子鸡跟肉类、菌菇类和蔬菜等都还蛮搭配!

材料:椰子一只、鸡肉(两个鸡脚、一个鸡腿、一个鸡翅)、花胶2块、北芪5片、红枣4颗

1、将鸡肉洗干净焯水,捞出洗净血水;鸡腿去皮。

2、椰子处理好(买时已经叫商家处理好了)开口取出椰汁,再将椰肉切条。

3、花胶提前一晚泡发好;红枣去核,和北芪清洗干净。

4、所有材料和椰子水放进锅里,再加两碗水,煲一个半小时就可以喝啦!

材料:椰子1只(可以先叫卖家帮忙打开把椰肉削出来,椰子水装好)。鸡半只,约750克。无花果6粒。生姜三片。

调料:盐适量。

制作方法:

1.先把半只鸡洗干净,去鸡皮,斩成两件,然后冷水下锅把鸡焯五分钟去除血水,捞起用清水沖洗干净,待用。

2.砂锅中放12碗水或适量,把椰肉,椰汁,鸡,无花果,生姜一齐放入煲中,大约煲三小时左右,加盐调味就可以了。

清淡锅底做法?

做法如下:

用料:羊棒骨500g、洋葱半个、姜五片、蒜两瓣、香叶一片、桂皮一块、干辣椒一个、冰糖若干、盐适量、酱油一勺、白糖一勺、黑胡椒适量、土豆四个。

步骤:

1、羊棒骨洗净,用开水烫一下去腥。捞出待用。

2、准备洋葱、香叶、桂皮、姜、蒜,干辣椒。

3、锅里放少量油,放冰糖吵糖色。然后放入步骤二准备好的材料炒一下。

到此,以上就是小编对于菌菇椰子鸡做法减脂吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇椰子鸡做法减脂吗的2点解答对大家有用。

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