本文目录一览：
- 1、你最拿手的汤是什么?怎么做?
- 2、牛肉杂菌汤——进补美容减肥
- 3、鲜美豆腐菌菇蛋汤做法?
- 4、4款夏日刮油减脂汤!
- 5、一周不重样家常减脂靓汤
- 6、蘑菇怎么吃能够减肥瘦身?
你最拿手的汤是什么?怎么做?
1、①萝卜选择白萝卜和绿萝卜都可以，但不管是选哪种萝卜，都要以汁多饱满为好，在买萝卜的时候掂量一下它的重量，如果非常轻的就不要买了，尽量的买比较重一些的，这样的水分就比较大，把萝卜去掉皮，清洗干净切成细丝备用。
2、三菇蘑菇汤：香菇，金针菇，平菇，高汤，姜丝，胡椒粉，盐，香油各适量。我们首先就是将平菇、香菇和姜切成丝，然后是在水里面将高汤、金针菇、平菇、香菇、姜丝放入到煮沸的水里面，用中火煮5分钟就可以了。
3、你最拿手的汤是什么？怎么做？我的回答是：我最拿手的汤大多数都是下奶汤。因为在月子中心工作多年，煲的汤大多数都是滋补下奶汤。其中有一款鸽子汤大家可以再加尝试一下。
牛肉杂菌汤——进补美容减肥
1、煮沸后倒入腌制好的牛肉，继续大火煮炖。烧开后，小火继续慢炖15分钟左右，慢炖的时间不要太久，根据牛肉大小自行调节时间，以免牛肉过老，不够嫩滑。在出锅前，加入少许食盐进行调味，这道牛肉杂菌汤就烹饪好了。
2、美容瘦身 猴头菇含有多糖体，除了帮助消化外还有一定的抗氧化，抗衰老作用，而且两样食物都是丰富营养物质的携带者，猴头菇与牛肉炖汤这道食谱对于在瘦身期间的人群来说无疑是最好的选择。
3、食材：高汤（清汤）适量、排骨200g、牛里脊200g、干香菇适量、其他蘑菇任选（金针菇，杏鲍菇，蟹味菇，白玉菇）适量、葱适量、姜适量、各种香料或十三香适量、盐，糖，料酒，生抽适量、胡椒粉适量。
4、将所有原料洗净，沸水备用。锅内高汤烧开，放姜片及上述杂菌炖10分钟，调入盐、胡椒粉烧至入味即可。牛肉杂菌汤 材料：新鲜牛腱肉，生香菇，凤尾菇，茶树菇，葱姜，杞子，红萝卜。。做法：将牛肉和各种菇类洗干净。
5、牛肉萝卜汤能放菌类东西。在做之前先将白萝卜去皮切成块状备用，准备好香菇并把香菇切成块状，牛肉切丝即可。下一步在锅里放入适量的水，等水开后加入白萝卜煮5分钟左右后下入牛肉香菇就可以了。
鲜美豆腐菌菇蛋汤做法?
做法：炒香葱倒入菌菇炒出水，然后倒入1碗水烧开，在放入嫩豆腐煮2分钟，在加入火腿丁和淋入蛋液快速滑散，最后加盐、白胡椒粉、葱调味。
所有的食材都准备好，白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋、香葱，豆腐一定要使用软豆腐，口感细滑，也好煮熟，关于配菜，大家可以根据自己的口味来添加，胡萝卜、黄瓜、金针菇都可以的。
菌菇豆腐汤 食材： 嫩豆腐1块，玉米粒和青豆，香肠1根，鸡蛋2个，黑木耳，葱，盐，蚝油1勺，生抽1勺。 做法： 豆腐切块，木耳开水浸泡开后洗净切丝，香肠切丁，玉米和青豆焯水3分钟，鸡蛋打散备用。 锅中加热少许油，炒香葱花。
香菇豆腐鸡蛋汤的做法大全1 香菇去根洗干净，切成长条。豆腐切成块状儿，葱切断儿。木耳用温热水泡开，洗干净切成条状。锅洗干净放入适量的食用油，油热后放入葱爆香，然后放入香菇翻炒均匀。
黄瓜豆腐菌菇蛋汤 食材：黄瓜，豆腐，金针菇，鸡蛋，葱，盐，鸡精做法：豆腐切块用淡盐水浸泡，黄瓜切片，葱切葱花，金针菇洗净，鸡蛋打散炒熟。
4款夏日刮油减脂汤!
很抱歉，您要访问的页面不存在。 请检查您输入的网址是否正确。 如果您不能确认您输入的网址，请浏览百度更多页面，来查看您所要访问的网址。
白菜豆腐汤 准备食材，粉丝冷水泡上。把白菜、豆腐切块，鸡蛋打散。锅里放少油，鸡蛋炒熟。加入1大碗开水，加入白菜豆腐。煮15分钟把白菜炖软。放入粉丝煮软。最后加少许盐，味精，胡椒粉调味即可。
丝瓜牛肉菌菇汤 食材：丝瓜、牛肉、秀珍菇。做法：牛肉加淀粉料酒腌制10分钟，少油爆香葱姜蒜。加入丝瓜和菌菇翻炒一会，加水盖盖煮4分钟，加入牛肉煮至变色，加点盐和胡椒粉调味即可。
一周不重样家常减脂靓汤
1、冬瓜去皮切厚片，花甲提前放1勺盐浸泡20分钟吐沙。
2、一周不重样的掉秤减脂汤。裙带菜牛肉汤：少油加蒜未爆香，加裙带菜翻炒一下，加热开水煮三分钟，加牛肉煮断生，加盐，胡椒粉调味。
3、孙俪分享靓汤，一周每天不重样，分享8道春季靓汤，春天喝特营养。接下来一起来看看详细做法吧。 【粉葛坚果素汤】 准备食材：粉葛适量、红萝卜一根、马蹄10个、栗子8颗、核桃6个、腰果适量。配料：盐少许。
蘑菇怎么吃能够减肥瘦身?
1、要是减脂期的话，晚餐吃这个就尽量不要加主食了。 做法： 1将西红柿和金针菇洗净，金针菇去根儿，西红柿和蒜切成末。 取一个小碗，加入1勺蚝油，1勺料酒，1勺生抽和半勺糖，搅拌均匀。
2、做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。
3、减肥期间吃蘑菇会胖吗 不会。减肥期间是可以吃蘑菇的，只要适量的食用并且注意蘑菇的烹饪方式就可以了，蘑菇的营养价值丰富，并且富含膳食纤维，除此以外蘑菇的热量也比较低，所以经常食用蘑菇反而有助于减肥。
4、草菇的维生素C含量高居菇类第一，有排毒的作用。另外，它也能减慢胃肠对碳水化合物的吸收，对糖尿病患者有好处，而且还可以有效的促进肠胃的蠕动，是可以帮助我们减肥瘦身的了，对于皮肤来说也是有好处的哦。
5、且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。
6、减肥期间可以吃蘑菇吗 减肥期间是可以吃蘑菇的。只要适量的食用并且注意蘑菇的烹饪方式就可以了，蘑菇的营养价值丰富，并且富含膳食纤维，除此以外蘑菇的热量也比较低，所以经常食用蘑菇反而有助于减肥。