菌菇米线的做法,菌菇米线的做法大全

栏目: 食用方法 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇米线的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菌菇米线的做法的解答,让我们一起看看吧。

一碗菌菇米线热量?

一碗菌菇米线大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高,而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感,可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美,可以增加肠道内消化液的分泌,促进食欲。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分,可以使营养均衡,增强人体的免疫力。

菌菇米线的做法,菌菇米线的做法大全

麻辣米线汤料配方?

食材:肉馅 400克 、 盐 适量 、 油 适量 、 生抽 1勺 、 料酒 1勺 、 花椒粉 1勺 、 胡椒粉 1勺 、 生姜 适量 、 豆腐干 150g 、 花生碎 少许 、 甜面酱 2勺 、 郫县豆瓣酱 1勺 、 香辣酱 1勺 、 辣椒粉 1勺 、 蒜泥 少许 、 菌菇酱 少许。

1、肉糜手工切好,加入姜末,盐,生抽,老抽料酒腌制10分钟,

2、凉油慢炸豆腐干,

3、提前烤好花生,碾碎,

4、榨干水分备用,

5、等到油起小泡泡,

6、倒入肉糜炒至变色盛起备用,

7、香辣酱,郫县豆瓣酱,辣椒粉炒出红油,

8、倒入肉糜翻炒,

9、油和肉完全揉合,

材料:米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)。

配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜。

做法

1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切块。

2. 猪肉切片炒好备用,熟牛肉切片。

1、白薯粉小团,约80克。

2、配料:榨菜适量、花生碎适量、香菜适量、葱花少许。

3、调料:生抽1勺、醋2勺、蒜泥1/2勺、白胡椒粉1/4勺、辣椒粉1勺、花椒粉1/2勺、白芝麻1/2勺。

4、做法

1、把辣椒粉、花椒粉、白芝麻,按照2:1:1的比例放在耐高温的小碗里面。

2、用炒勺盛一勺油,放在火上烧热至冒烟后直接浇在小碗中,然后把所有材料拌匀,制成油辣椒。

3、生抽、醋、蒜泥、白胡椒粉、鸡精放在碗里。

到此,以上就是小编对于菌菇米线的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇米线的做法的2点解答对大家有用。

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