大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇炒香菇做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菌菇炒香菇做法的解答,让我们一起看看吧。
炒菌菇的做法?
1、主料:香菇150克、姬菇100克、金针菇180克。
2、辅料:胡萝卜1根、食用油适量、盐2克、水淀粉20克。
3、准备好食材,喜欢吃辣的可以加入红辣椒,不喜欢吃的可以不加。
4、洗干净各类菌菇,泡发香菇。
5、胡萝卜去皮削成丝。
1.主料
平菇250G,蟹味菇250G
辅料:胡萝卜1,青椒1个,葱半根,蒜两瓣
配料:盐少许,鸡精少许,花椒粉少许
2.蘑菇去根,平菇掰成小块,用水洗干净
3.用水把蘑菇焯一下,
4.焯好沥干备用,
5.把青椒、胡萝卜、葱花切丝,蒜切丁和沥干的蘑菇一起备用。
6.油烧开,放入葱花,爆香后放入蘑菇,再加上盐、胡椒粉翻炒两分钟,
7.再放入青椒胡萝卜一起翻,
材料:豆瓣一大勺、蘑菇、辣椒一个、胡萝卜半根、味精少许
做法
1. 蘑菇洗净,攥干;胡萝卜、辣椒切片。
2. 倒油,先炒胡萝卜,然后放入豆瓣,炒香。
3. 放入蘑菇翻炒。
4. 最后放入辣椒炒,出锅前撒入味精出锅。
原料:蘑菇、葱、蒜、水淀粉。
做法步骤:
第1步、热锅温油,放入葱蒜,小火炒香。
第2步、放入提前洗净沥干水分改刀切片的蘑菇,翻炒。
第3步、翻炒到蘑菇出水,变软。
第4步、利用蘑菇出的水,加盖闷煮几分钟。
第5步、调好水淀粉,倒入锅里,再次翻炒均匀,调入少许盐,即可。
第6步、鲜美的蘑菇就出锅了。
菌菇和香菇的区别?
菌菇和香菇虽然都是属于菌类的食物,但是这两种菇之间的区别还是很大的。菌菇包括香菇,而香菇是菌菇当中的一种。菌菇中包括了金针菇、鸡腿菇、袖珍菇当然也包括了香菇。而香菇就是众多蘑菇当中的一个品种,有新鲜香菇和干香菇两种,都可以炒着吃。
一、形态特征不同
1、香菇:菌盖直径5-12cm,有时可达20cm,幼时半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鳞片,而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。
2、菌菇:菌菇具有多达36000个种类,由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞,有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。
二、生长习性
1、香菇:冬春季生于阔叶树倒木上,群生,散生或单生。
2、菌菇:菌菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富。
三、营养价值
1、香菇:香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
2、菌菇:菌菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。部分品种有毒,可致命。
黄瓜和菌菇可以一起炒吗?
可以。
做法:油热后下入洋葱,红尖椒,胡萝卜翻炒,然后下入杏鲍菇,海鲜菇,香菇一起炒至菌菇断生,变软,最后下入黄瓜片大火快炒。最后加入调料即可。
可以。
黄瓜和菌菇可以一起吃,并没有禁忌,也不会产生相互冲突,在一起炒着吃后能够促进胃肠道蠕动,黄瓜里面维生素c含量比较丰富,尽量避免和卷心菜、白萝卜和小白菜一起吃,蘑菇里面的营养价值也比较高,有氨基酸和蛋白质,可以增强机体免疫力。平时应该合理搭配膳食,保障营养均衡局面。
到此,以上就是小编对于菌菇炒香菇做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇炒香菇做法的3点解答对大家有用。