番茄菌菇豆腐方便面的做法,番茄菌菇豆腐方便面的做法大全

栏目: 食用方法 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于番茄菌菇豆腐方便面的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍番茄菌菇豆腐方便面的做法的解答,让我们一起看看吧。

方便面最营养的吃法?

虽然方便面通常不被认为是非常营养的食品,但您可以通过以下方式增加方便面的营养价值:

番茄菌菇豆腐方便面的做法,番茄菌菇豆腐方便面的做法大全

1. 增加蔬菜:在煮方便面时,加入切碎的蔬菜,如胡萝卜、豌豆、洋葱等。这样可以增加蔬菜的纤维和维生素含量。

2. 加入蛋类:在方便面煮熟之前,可以在锅中打入一个鸡蛋或加入一些蛋白,搅拌均匀,使蛋液均匀分散在面条中。这样可以增加优质蛋白质和营养价值。

3. 加入蛋白质来源:可以在煮方便面时加入一些豆腐、鸡肉、虾仁等蛋白质来源,增加食物的营养价值和口感。

4. 不使用调味包:方便面的调味包含有较高的钠含量。如果您担心钠的摄入量过高,可以选择将调味包适量减少或不使用,而是使用自制的调味料,如蔬菜汤等。

方便面怎样吃才有营养,如果是担心方便面中油脂含量比较多,那么可以先用热水将面饼泡一遍,将水倒掉以后,再重新用清水煮开,并且在煮面的时候,除了蔬菜包外,将酱包、粉包最多加一半,尽量是能少放就少放,这样对于身体的影响是比较小的,同时在煮方便面的时候,可以加入适量的蔬菜,如菠菜、西红柿等,来补充营养。

主料:方便面一包

配料:豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个

调料:盐、鸡精、食用油、孜燃

做法

1.将方便面放入开水锅中,变软后澧水待用;

2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用;

3.将青椒或红椒切丝待用;

4.将锅中加入少许食用油,待油温八成热时,将腌制好的肉丝,搅拌倒入锅中,并迅速翻炒,炒熟后乘出待用;

5.在锅中加入少许食用油,待油热时,加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒,在将方便面一同加入,倒入肉丝,加孜然、食盐继续翻炒,最后放入鸡精,翻匀即可出锅。

泡面神仙吃法?

做法:

1.泡面放入开水锅煮2分钟,关火,捞出冷水冲凉待用。

2.碗中加入小米辣、辣椒粉、白芝麻、葱花,热油泼一下,激发出香味,调入盐、生抽、味精少许,香醋、雪碧适量,搅拌均匀。

3.碗中加入过水泡面,加入料汁,加入花生米,黄瓜丝,淋香油,搅拌均匀即可。

首先就是把面饼煮熟,捞出来之后把水倒掉,再重新接水煮再把泡面的各种调料放进去,等到汤煮好了之后,再把面放进去,里边可以放一些老干妈,醋,虾,各种丸子和青菜就可以了,非常好吃

麻辣香锅不辣的家常做法?

1、藕,去皮切片,开水焯10分钟 菜花,掰小块,开水焯5分钟 虾,开背去虾线,炸至半熟

2、土豆切片,油煎至两面微黄,我直接煎熟了

3、大头菜切丝 葱头切丝 木耳掰小块 十三香放碗里备用,用碗里一半的量就够了

4、起锅放油,要稍多些,把花椒和小茴香放进去,炸出味,(小茴香一点,花椒多多放)把油漏出来

5、依次放入葱头,大头菜,虾,生抽,料酒,木耳,藕,菜花,土豆,炒熟 放蚝油,生抽,,盐,炒匀,

6、出锅即可

步骤1.首先我们将用料分组,不同种类的用料有不同的处理方法。大概可以分为蔬菜,海鲜,肉类,菌菇,豆制品,其它。

步骤 2,土豆和红薯切条,然后锅里放点油,慢慢煎至七八成熟。其余蔬菜洗净晾干切片或者手撕成条。芹菜和香菜要根部切段。香菜叶不要扔,出锅放。

步骤 3,大虾去虾线,鱿鱼洗净切段,海螺肉洗净。海鲜需要用葱姜和料酒腌半小时,然后锅中放油,葱姜炝锅放入海鲜,加少许生抽,黑胡椒炒熟。

步骤 4,鸡翅中切刀花,也需要放入葱姜和料酒腌制。如果有鸡软骨,鸡心鸡胗之类的可以一起腌一下。肥牛焯熟或炒熟都可以。五花肉需要用油慢慢煎至金黄熟即可。其余不熟的肉类比如丸子之类炒熟即可。

步骤 5,菌菇类需要先在锅里炒制把菌菇中的水分炒出来,否则影响整体锅的香脆口感。炒制时可以适当加一点盐和生抽。

步骤 6,豆制品中,鱼豆腐煮熟或烤熟。腐竹泡好晾干。

步骤 7,其它食材里面,花生米需要提前炸好,或者使用黄飞鸿花生代替。年糕,凉粉或者泡好的粉条在油锅中煎至金黄。油条如果软了也可以煎脆,方便面(香锅中的点睛之笔)煮至半熟(千万别煮软)。

步骤 8,准备工作做得好,香锅口感好,并且最后炒制方便。下面就是真正开始炒香锅的酱了。锅中放油,油热后放入洋葱段煸炒。洋葱炒软后放入芹菜根和香菜根煸炒,接着放入蒜瓣和花椒煸炒。放入辣椒(不吃辣的省略这步)。炒出香味后放入豆瓣酱,牛肉酱(或香菇酱)和葱姜蒜沫继续煸炒。最后放入少许黄酒和糖调味。

步骤 9,将食材分别放入炒好的酱中继续煸炒。原则是先放不容易熟的,后放易熟的。由于之前我们大部分食材都已经做熟,因此可以先放土豆红薯条等,然后放蔬菜,最后放已经炒熟的各种肉类菌菇等。方便面出锅前最后放。出锅关火后放香菜

到此,以上就是小编对于番茄菌菇豆腐方便面的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于番茄菌菇豆腐方便面的做法的3点解答对大家有用。

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