豌豆菌菇瘦肉粥的做法,豌豆菌菇瘦肉粥的做法大全

栏目: 食用方法 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豌豆菌菇瘦肉粥的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍豌豆菌菇瘦肉粥的做法的解答,让我们一起看看吧。

月子餐米饭的搭配?

月子餐白米饭可以配鸡肉,瘦肉,鱼,牛肉,虾,西兰花,莲藕,木耳等,月子里刚生产完身体还是比较虚弱的,这个时候饮食要清淡,忌食辣的,重油的汤也不要喝,可以多吃点蛋白质含量高的食物,比如肉和蛋,蔬菜也可以多吃点,及时补充维生素,适量吃水果

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【产后第一周:排恶露】

  早餐:小米粥+山药肉丝+蔬菜饼

  午餐:小米饭+虾米青菜心+菌菇肉沫汤

  晚餐:荠菜大馄炖+彩椒牛肉丝+青菜糙米粥

  加餐:红糖鸡蛋

  早餐:黑米粥+鸡蛋+清炒油麦菜

  午餐:清蒸鱼+茄子豆角+木耳百合山药

  晚餐:青菜肉丝面十山药鸡丁+荷兰豆炒百合

  加餐:南瓜羹+炒绿叶菜

  早餐:薏米山药枸杞粥+蒸鸡蛋

大米菌菇汤的做法?

食材:白芦笋6根,豌豆适量,白蘑菇4个,水适量,盐适量

做法: 

  1.芦笋用开水煮三分钟, 放到搅拌机里打成茸

  2.把芦笋茸放回煮锅里, 煮开, 放切了片的蘑菇

  3.小火炖10分钟, 开大火, 加入豌豆, 煮开, 关火加点盐就行了。

原料:葱头200克,胡萝卜200克,蘑菇50克,花生油100克,精盐20克,香叶2片,大米200克。

蘑菇大米汤的做法

1、将胡萝卜、葱头分别洗净,切成丁,放入锅中,加花生油、香叶焖透。蘑菇洗净,放入沸水锅中煮熟,取出控去水,用刀切成丁。

2、汤锅置火上,放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁,倒入蘑菇,放入大米、精盐调好味,煮熟即出锅装碗。

家政保姆做饭通常做哪些菜?

月嫂菜谱荤菜:茄子肉糜,芦笋炒鸡柳,豌豆里脊丁,茭白肉丝,肉片黑木耳,菌菇肉丸煲,山药鸡丁,彩椒牛肉丝,黄豆芽炒肉丝,黄花菜炒肉片,黄花菜炖猪排,炒三丝(莴笋、蛋、鸡脯肉),牛肉金针菇,豇豆肉糜,香菇莴笋肉片,平菇肉片,炒三丝(胡萝卜,青椒,鸡脯肉),清炖乌骨鸡,小牛肉炖茶树菇等。

到此,以上就是小编对于豌豆菌菇瘦肉粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于豌豆菌菇瘦肉粥的做法的3点解答对大家有用。

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