大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于虾仁菌菇紫菜汤的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍虾仁菌菇紫菜汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
金针菇三鲜汤怎么做?
以金针菇,鲜香菇,鲜杏鲍菇为主
调料有生姜片,葱花,胡椒粉,精盐,食用油
锅内加适量清水,烧开放入生姜片煮5分钟左右
倒入处理好的金针菇,香菇片,杏鲍菇片
煮沸盖上锅盖,继续煮10分钟,让菇的香味溢入汤内
煮熟加适量盐,胡椒粉调味,撒上葱花淋上油就好了
金针菇三鲜汤是一道美味健康的汤品。首先,准备好金针菇、鲜虾和鸡肉,将金针菇洗净切段,鲜虾去壳备用,鸡肉切成小块。
然后,烧开一锅清水,放入鸡肉煮至熟透,捞出备用。
接着,将金针菇和鲜虾放入锅中煮熟,加入适量盐和鸡精调味。
最后,将煮熟的鸡肉放入锅中,煮开即可享用。这道汤清香可口,营养丰富,适合全家人一起品尝。
1、鲜虾去头尾去壳,剥出虾仁,开背去虾线。
2、金针媽、松茸、木耳泡发洗净控水。
3、锅中宽水煮开,放入海鲜菇、白玉菇、金针菇焯1分钟后沥水捞出。
4、鸡蛋打散成蛋液,锅中刷一层薄油烧热后淋入打散的蛋液,晃动锅子,摊成蛋皮。
5、另取一砂锅,加入一碗清水,加入1罐松茸骨汤,煮开成汤底。
6、香菇洗净切片,午餐肉切条,蛋皮切条,小葱切圈。在汤中放入所有食材,大火煮3分钟。
7、起锅前撒小葱圈,金针菇三鲜汤就完了。
杏鲍菇切片,千张切丝,咸鸭蛋蛋白蛋黄分离,将蛋黄压碎
2.
少许油烧热,加入蛋黄炒至两分钟,锅内会出现大量的泡沫。不用担心,这个时候加入清水500ml,并放入姜片3片,加盖煮10分钟。
3.
放入杏鲍菇、金针菇,加盖继续煮20分钟,让菌类的鲜味完全融入汤里。
三鲜汤的家常做法三鲜汤怎么做最正宗?
材料:香菇、金针菇、海鲜菇、西洋菜、西芹、猪瘦肉、生粉。
1.香菇去蒂洗净,切成小块。洗净金针菇、海鲜菇。将西洋菜洗净,切两节。西芹切段,瘦肉切丝。
2.起锅倒入适量油烧热,倒入肉丝翻炒。放入葱姜蒜爆香,放入冬菇翻炒,倒入西芹,加入盐,五香粉,酱油翻炒。
3.倒入金针菇,海鲜菇,翻炒,加入3碗水烧开。放入西洋菜。
4.生粉与水混合,搅拌成糊。放入锅内,搅拌均匀,倒入少量米醋,出锅前倒入少量香油即可。
干虾仁,紫菜,清洗干净,泡发,起锅烧油(最好加些猪大油)放入葱姜丝爆锅,加入适量的水,放入虾仁,紫菜,盐,味精,胡椒粉,水淀粉勾芡,打入鸡蛋花,洒些香菜沫,出锅。
食材:
平菇2朵、嫩瘦肉150克、红薯淀粉2大勺、色拉油3勺、蒜2瓣、小葱3小根、花椒几颗、酱油1勺、盐3勺
1、清洗蘑菇
2、清洗完毕后,用手把蘑菇撕成小片。
3、挑选嫩一点的猪瘦肉切片。
材料:嫩豆腐、杏鲍菇、鸡蛋、香菜,小葱 水淀粉 香油
做法:1,豆腐轻洗洗,切成小条,
2,杏鲍菇洗净,切成和豆腐一样的小条,小葱香菜洗净切末,
3,鸡蛋打散
4,锅中水烧开,放入杏鲍菇快速焯一下水,捞出备用,
夏天喝什么高蛋白的汤?
喝丝瓜鸡蛋汤。
丝瓜和鸡蛋中均含有丰富的蛋白质,可补充机体营养,使机体变得更为强壮。丝瓜中还含有维生素B族元素、维生素C,可保护皮肤,具有美容、养颜等辅助功效,含有的粗纤维具有促进消化的功效。鸡蛋中的卵磷脂具有保护视力的功效。
夏天可以选择一些清爽、高蛋白的汤品来满足营养需求。以下是几种适合夏季的高蛋白汤的建议:
酸辣汤:酸辣汤中常含有鱼肉、豆腐、蛋和蔬菜等高蛋白成分,口感清爽,适合夏天食用。
鱼肉汤:选择瘦肉鱼类(如鲈鱼、鲤鱼、鳗鱼等)制作汤,不仅富含优质蛋白质,还提供了多种维生素和矿物质。
蛋花汤:蛋花汤是一道简单易做的高蛋白汤品。将蛋液打散,加入热汤中,搅拌形成蛋花,搭配蔬菜和适量的肉类,营养丰富。
雪耳莲子汤:雪耳和莲子都是高蛋白、低脂肪的食材。将它们煮成汤,可以提供丰富的蛋白质和其他营养。
蔬菜豆腐汤:在清炖的蔬菜汤中加入豆腐块,增加蛋白质含量。可以选择豆腐的不同品种,如嫩豆腐、丝豆腐或豆腐皮。
鸡肉汤:炖鸡汤是一种传统的高蛋白汤,可以选择去皮的鸡肉和各种蔬菜一起炖煮,提供丰富的蛋白质和营养。
到此,以上就是小编对于虾仁菌菇紫菜汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于虾仁菌菇紫菜汤的做法的3点解答对大家有用。