大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑菌菇百合做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑菌菇百合做法的解答，让我们一起看看吧。
百合能和菌菇煲汤吗？
可以
食材清单
鲜百合 80g 、 鲜莲子 80g 、 草菇 50g 、 鲫鱼 1条 、 瘦肉 50g 、 姜片 3 、 水 6碗
烹饪步骤
所有食材洗净莲子去芯、肉切小块焯水沥干、草菇去蒂打十字刀花热油锅放入姜片和鲫鱼煎，煎至鱼两面金黄色加入热水，大火滚10分钟，汤呈奶白色后，把汤和鱼倒入汤锅，再放入莲子、肉，大火滚开转中火煲30分钟，接着放入百合和草菇，续煲20分钟即可
调制菌汤放什么调味料好？
菌汤的配料有：白玉菇80克、鲜香菇30克、平菇80克、白蘑菇50克、杏鲍菇50克、蟹味菇80克、盐少许、姜葱适量、油少许
一、准备材料，选颜色深浅搭配的菌菇。
二、煲内胆中倒入少许油，放入葱段和姜片。
三、选择“速热”模式两分钟爆香。
四、将准备好的菌菇洗净切小。
秋天宝宝吃什么好？
自然界气候变化有五气之分，秋季主燥，需要润燥。不分成人和孩子，秋季都应滋阴润燥，尤其是润肺，肺气与秋季相通用。五色入五脏，白色入肺，因此秋季可多食用白色食物，如百合，银耳，莲子等。建议秋季可用银耳莲子汤或用秋梨炖汤给宝宝食用。
怎样炒西兰花？
西兰花又称绿菜花，是十字花科甘蓝类蔬菜，有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”，因此它是如今很多人餐桌上的常客。可是我发现不少的人，还真的不会吃西兰花，为什么这么说呢？
不少朋友吃西兰花的时候只吃菜花部分，对其茎梗部分都丢之，嫌弃不好熟、而且口感太硬，但是从营养角度上来讲，这真的是一种浪费，因为异硫氢酸脂在茎梗部分的含量，丝毫不逊色于菜花的部分，因此建议大家可以把茎梗部分的坚硬外皮去除，再和菜花一起吃，确保营养的全面性。
购买西兰花如何挑选
1.挑选西兰花时紧实是非常重要的指标之一，用手摸上去有紧实饱满的感觉。
2.其次要买没有开花的，最好花蕾是清绿色的，因为西兰花在幼嫩程度在于花蕾，凡是含苞未放的就是嫩的西兰花，不仅口感会比较好，同时便于保存，如果菜花已经变成黄色，说明不新鲜。
3.再者选择西兰花球表面没有凹凸感的，凹凸感越少的越好。
我推荐蒜蓉西兰花。
食材：西兰花，蒜，香油，食盐，香葱
制作方法：
1，把西兰花择成小朵，清洗干净。
2，香葱切粒，蒜切末。
3，起锅烧水，焯西兰花，锅中放入盐和几滴油，目的是为了让西兰花更加翠绿。将焯好的西兰花用凉水冲洗，备用。
4，起锅倒油，放入香葱，西兰花，食盐，蒜末快速翻炒，之后淋入少许香油，出锅装盘，美味即成。
这样炒制的西兰花颜色翠绿，清淡鲜香。
建议吃法：蒜蓉蚝油西兰花
1.西兰花切块泡盐水5分钟洗净
2.锅里下水，下盐，少许清油烧开后下西兰花烫15秒捞起来沥干
3.热锅下油，煸香蒜蓉，下西兰花，下蚝油15克，鸡粉5克，中火炒至均匀入味，起锅前淋点香油拌一拌即可
试试看吧，希望对你有帮助
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😃
西兰花是原产于意大利的蔬菜，西兰花营养成分丰富而全面，其价值要高于其他蔬菜，平时多吃西兰花，有降血糖、防癌抗癌的作用。下面介绍一下西兰花炒虾仁的做法。
用料：西兰花、虾仁、蒜、料酒、生抽、盐、玉米淀粉、花生油。
一、西兰花洗净，用淡盐水浸泡十几分钟，掰成小朵。
二、锅中加适量水加少许盐及油，放入西兰花炒至，水开后焯一两分钟，捞出过凉，控水备用。
三、冻虾仁自然解冻，洗净控水后用料酒、盐及淀粉腌制一会。
四、热锅凉油，小火将蒜煸炒出香味，加入虾仁炒至变色。
五、加入西兰花及适量盐，翻炒均匀即可。
到此，以上就是小编对于黑菌菇百合做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑菌菇百合做法的4点解答对大家有用。