菌菇鸡丁减肥餐做法,菌菇鸡丁减肥餐做法大全

栏目: 食用方法 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇鸡丁减肥餐做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菌菇鸡丁减肥餐做法的解答,让我们一起看看吧。

西红柿香菇炒鸡蛋的做法?

1.炒青菜:油盐2.开水白菜:水水盐3.毛豆腐:油盐酱糖4.松鼠鲈鱼:油盐醋糖5.胡辣汤:水水盐醋酱油6.番茄炒鸡蛋:油盐醋糖7.豆腐鲫鱼:水水油盐盐8.番茄肉片:水水酱盐9.弹涂鱼:盐油酱水水10.红烧肉:油糖酱水盐11.水煮鲈鱼:盐油水水酱12.雪里红梅:盐油糖醋13.龙凤双腿:油水酱盐酱14.园林香液鸡:水水盐酱15.醋溜黄瓜:醋糖酱油16.麻婆豆腐:油盐油糖17.茄汁石斑鱼 油水盐糖18.沙锅王鱼头:水水油盐19.蟹粉狮子头:油酱盐20.剁椒鱼头:油盐酱21.回锅肉:油糖酱盐22.青椒肉丝:油盐酱醋糖23.香煎茄片:油盐油酱25.香菇盒:油水盐酱水 26.地三鲜:油盐糖27麻辣香锅:油油盐酱糖28.香辣鳕鱼块:油盐酱29.宫保鸡丁:油盐糖酱醋30.菌菇煲: 水水油盐31.湘西酸肉:油盐酱32.杭州煨鸡:水水油盐糖33.贵妃鸡翅:油盐酱糖34.酸菜草鱼:油盐酱

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烩三鲜的做法?

做法步骤

1.花枝洗净去内脏切条;鸡肝、鸡肫洗净切块;韭菜洗净切段;姜切丝;辣椒切斜片,备用。

2.煮一锅沸水,先放入作法1的韭菜段氽烫一下,捞起沥干备用。

3.再于作法2锅中分别放入花枝条、鸡肝、鸡肫块烫熟备用。

4.将调味料A与作法1的姜丝、辣椒片、作法2的韭菜段、作法3的材料及鲜虾一起

用料:肉皮5克,木耳20克,青菜100克,鹌鹑蛋15个,海参2根,棒骨1根。

1,把棒骨,剥皮后的鹌鹑蛋放入锅中煮半小时,

2,加入肉皮,

3,加入木耳,

4,泡发海参,

烩三鲜做法如下

1、食材:西红柿1-2个、鹌鹑蛋适量、虾仁适量、金针菇一把、蟹味菇一把、盐1小勺、胡椒粉1小勺、蒜瓣5瓣。

2、锅中加水烧开,把菌菇放进去焯3-5分钟,鹌鹑蛋煮熟去壳。西红柿切丁状,蒜切碎。

3、烧热锅里的油,然后加入大蒜和西红柿丁,炒西红柿。

4、加汤或水煮沸,蘑菇,虾,鹌鹑蛋(如果水比清汤多,搅拌一小勺水淀粉使汤变稠)。

5、煮三分钟左右即可,使配料味道好。

原料:海参、虾仁、猪瘦肉各50克,菠菜100克,葱、姜、食油、鲜汤、团粉各适量。

做法:瘦肉洗净,放清水中,加葱、姜大火煮开,再小火煮熟,停火,捞出晾凉切小片;菠菜择好洗净切成小段,把发好的海参去内脏,洗净,切成小片;虾仁去肠腺,洗净。将肉、虾仁、海参同入鲜汤煮开,倒入菠菜,加盐、味精、湿团粉勾芡即成。

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炒青菜:油盐

2.开水白菜:水水盐

3.毛豆腐:油盐酱糖

4.松鼠鲈鱼:油盐醋糖

5.胡辣汤:水水盐醋酱油

6.番茄炒鸡蛋:油盐醋糖

7.豆腐鲫鱼:水水油盐盐

8.番茄肉片:水水酱盐

9.弹涂鱼:盐油酱水水

10.红烧肉:油糖酱水盐

到此,以上就是小编对于菌菇鸡丁减肥餐做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇鸡丁减肥餐做法的3点解答对大家有用。

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