大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菌菇虾仁汤辅食做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菌菇虾仁汤辅食做法的解答,让我们一起看看吧。
宝宝虾仁粥的做法步骤图,宝宝虾仁粥怎么做?
你好,宝宝虾仁粥最好选用新鲜虾仁,如果买不到新鲜的虾仁,也可以买速冻的包装好的虾仁。宝宝虾仁粥的做法很简单,下面看看如何为宝宝做一碗营养丰富的虾仁粥。
首先材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、粥、植物油
做法其实很简单,首先将虾仁用开水焯熟、捞起,剁碎成小块虾仁粒,方便宝宝食用。
其次,将豌豆用水煮熟,去皮压成豌豆泥备用;将嫩豆腐清洗干净,切碎备用。
另外将粥倒入锅中,再把虾仁、豌豆泥、豆腐通通倒入锅中,煮到沸腾后再倒入高汤搅拌。
最后待所有食材均煮烂后,加入适量的植物油等后关火,即大功告成。
专家有话说:宝宝出生九个月后即可食用虾仁粥了。虾仁是蛋白质含量很高的食物,还含有钙、磷元素,有助于宝宝生长发育;虾仁粥不仅营养均衡而且还能够增强宝宝的消化系统。所以给宝宝吃虾仁粥,可以丰富宝宝的食谱,健壮宝宝的脾胃,让宝宝聪明邻里快快长大。
春天儿童长个喝什么汤好?
可以加山药一起炖。
材料,新鲜的鸽子1只,山药50克左右,红枣5颗,枸杞10颗,香菇和木耳各两朵,料酒、生姜片、葱、食盐。
操作步骤
1、先把鲜香菇洗净,切成片状;将木耳泡发好,撕成细小朵;山药去掉皮洗干净后切成片状。
2、把准备好的炖锅加水烧开(或者直接加入开水),在炖锅里加入适量的料酒和食盐,再把准备好的鸽子放入焯血水,马上捞出来待用。
1、山药排骨汤:山药是一种健胃开脾的食物,能够促进肠胃吸收,排骨能为小孩提供大量的蛋白质和钙质,用山药和排骨熬成汤,味道清淡、适合小孩食用,同时能促进消化和补充维生素、蛋白质、钙等多种营养元素,从而达到帮助长高、提高免疫力的目的;
2、娃娃菜菌菇虾仁汤:娃娃菜可以提供基础的维生素,菌菇富含植物蛋白,以及铁、锌、钙等多种元素,虾仁可以补充优质的蛋白质,当娃娃菜、菌菇,以及虾仁等烧成汤,能为小孩提供足量的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,从而保持身体健康、增强免疫力、促进长高;
大骨汤。骨汤可以起到增强钙质,健胃开脾的作用,进而可以达到长高的目的。这是我们最经常食用的骨汤了。一般选取猪或者牛的筒骨作为材料,加入辅料后进行熬煮,味道鲜美。并且大骨汤的营养价值极高
金针菇三鲜汤怎么做?
二、做法
1、材料:平菇,金针菇,白蘑菇,盐,植物油,淀粉,鸡精,胡椒粉,生姜,枸杞子,香菜。
2、具体步骤
①白蘑菇别看它表面非常白,但其实是非常脏的,需要用盐水去浸泡上15分钟,再用手不断地去搓洗,搓出来一些灰尘脏气,然后再用干净的清水彻底洗清洗干净。
②洗好了以后就把白蘑菇切成小丁,平菇也洗好切成丁,金针菇切成丁备用,把生姜切成末备用。
③食材全部准备好了以后起油锅,油温六成热下姜末爆香,接着倒入清水,先把水烧至沸腾,再放入三种蘑菇。
④煮蘑菇的时间调一碗淀粉水,加入淀粉放入清水里面,一定要不断地去搅拌,这样以免淀粉粘连到一起,防止熬出汤后里面有小疙瘩。
⑤二次开锅以后就把淀粉水倒入,边倒边搅拌,这时汤会变得比较滑嫩啦!等第三次开锅就可以关小火,撒上盐,鸡精还有胡椒粉。
⑥搅拌均匀以后关火,再撒入枸杞子和香菜去点缀,就可以出锅盛碗了。
到此,以上就是小编对于菌菇虾仁汤辅食做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菌菇虾仁汤辅食做法的3点解答对大家有用。