鲜香菇海带玉米,鲜香菇海带玉米汤怎么做

栏目: 香菇 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲜香菇海带玉米的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鲜香菇海带玉米的解答,让我们一起看看吧。

海带香菇青菜做法?

步骤:

鲜香菇海带玉米,鲜香菇海带玉米汤怎么做

1. 将海带提前泡发,清洗干净后切成条状;

2. 香菇提前泡发,去蒂后切成片;

3. 青菜洗净,切成段;

4. 热锅加油,加入蒜末和姜片爆香;

5. 加入海带翻炒均匀,加入适量的盐和酱油调味; 

6.再加入香菇继续翻炒,炒至海带和香菇软烂入味; 

7.最后加入青菜,快速翻炒几下,使青菜变熟即可出锅。

海带香菇青菜是一道营养丰富、简单易做的家常菜,适合作为日常膳食中的蔬菜搭配。以下是一种基本的做法:

材料:

- 海带适量(干海带需要提前泡发,新鲜海带则直接清洗即可)

- 香菇几朵(新鲜或干香菇均可,干香菇需要提前泡发)

- 青菜一把(如小白菜、油菜等,根据个人喜好选择)

- 蒜末适量

- 姜末适量

- 食用油适量

- 盐适量

1.海带预处理:将适量的海带用清水冲洗干净,泡发30分钟,切成适当大小的段。

2.香菇准备:将适量的香菇用清水洗净,切片备用。

3.豆腐处理:将适量的豆腐切成小块备用。

4.烹饪过程:

步骤1:取一个炒锅,加入适量的清水,煮沸后放入姜片和蒜末,煮出香味。

步骤2:将海带、香菇和豆腐一起放入锅中,加入适量的盐和鸡精,煮熟。

步骤3:最后加入青菜,煮片刻即可。

提示:根据个人口味,可适量加入食用油和香油,以增添香味。

先将海带放入沸水中煮5到10分钟,去除多余的海星味,捞出沥干,后在锅中把香锅翻炒出香味,煮好的海带加入锅中,与香锅一起翻炒均匀,最后加入青菜快速翻炒,直到青菜变软,但仍然保持翠绿为止,炒好的海带,香菇青菜装盘即可上桌享用

香菇可以和海带一起炖吗?

可以一起

二者的营养成分并不存在冲突,一起炖也不会产生不良反应。香菇为菌类食物,其中含有一定的蛋白质、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及钾、钠、磷、镁等多种微量元素。而海带属于海洋植物食品,含有一定的脂肪、蛋白质、膳食纤维,以及多种维生素、微量元素。香菇和海带一起炖,有助于人体对于这些营养物质的补充,使营养更加全面丰富。

海带和干香菇可以一起炖腊猪蹄主料:海带200克,干香菇200克,腊猪蹄250克,调料:食盐5克,姜20克,蒜15克,花椒30克,干辣椒50克,料酒5克,生抽5克,剁椒5克腊猪蹄炖香菇海带的做法:

1,干香菇用清水泡一下,然后清洗干净。

2,腊猪蹄洗净剁块儿放入锅中,加入姜蒜、花椒和干辣椒,加入适量的清水。

3,加入料酒和生抽大火煮开;

4,开锅后加入剁椒转中火炖二十分钟,加入香菇再炖二十分钟。

5,加入海带再炖二十分钟,起锅前适量加盐即可。

6,出锅装盘。

炖排骨加海带和香菇可以吗?

可以

1.准备好所用食材,排骨剁成小块,锅里加凉水,排骨入锅后大火煮开,撇净浮沫后将排骨捞出控水待用;海带、香菇用水浸泡1至2个小时后沥水,切成菱形块

2.锅里倒油,放入 葱段、姜片、蒜、八角和花椒,中小火炒香;放入排骨,煸炒至排骨表面微焦,倒入生抽,翻炒均匀

3.放入海带、香菇,再加入清水,大火煮开后转中火炖至排骨软烂,出锅前加适量食盐调味

炖排骨加海带和香菇可以

原料

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排骨 (一斤)

香菇干 (10颗)

海带 (少许)

姜片适量、葱段适量,盐适量,味精适量,

1/将排骨洗净之后冷水下锅,待水烧开后,浮出血沫后,再将水倒掉并将排骨洗净待用。

2/锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段,烧开后转小火焖煮。

3/香菇干泡水发开,海带另起锅煮至7成熟。

到此,以上就是小编对于鲜香菇海带玉米的问题就介绍到这了,希望介绍关于鲜香菇海带玉米的3点解答对大家有用。

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