大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香菇油菜草莓同吃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍香菇油菜草莓同吃的解答,让我们一起看看吧。
维生素E的食物和水果?
维生素E是一种脂溶性的维生素,在动物性食品和植物油中含有比较丰富,比如说花生、核桃、红豆、玉米、核桃、大豆、鸡蛋黄等,含有维生素E的水果有樱桃、菠萝蜜、葡萄、猕猴桃、圣女果、香蕉、苹果等。
维生素E丰富的食物包括:
1. 杏仁
2. 花生
3. 芝麻
4. 菠菜
5. 绿叶蔬菜(如油菜、荷兰豆、青椒等)
6. 橄榄油
7. 大豆油
8. 核桃
维生素E含量较高的水果包括:
到此,以上就是小编对于香菇油菜草莓同吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于香菇油菜草莓同吃的1点解答对大家有用。