洋葱香菇黄瓜炒蛋,洋葱香菇黄瓜炒蛋的做法

栏目: 香菇 编辑: 菌菇网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于洋葱香菇黄瓜炒蛋的问题,于是小编就整理了5个相关介绍洋葱香菇黄瓜炒蛋的解答,让我们一起看看吧。

什锦杂菜的做法?

1.

洋葱香菇黄瓜炒蛋,洋葱香菇黄瓜炒蛋的做法

平底锅中倒入少量油(千万不要多),并用餐巾纸轻轻的将油抹匀。油温3成热时,改成中小火,...

2.

蛋皮放凉后,切成5cm长,3mm宽的丝,香菇洗净去蒂,胡萝卜,洋葱,黄瓜均切成5cm长,...

3.

锅中倒入少许底油大火加热,待油5成热时,放入葱花,蒜末炒香后,放入牛肉丝,倒入生抽,...

4.

锅中继续倒入少许底油,分别将香菇,洋葱,胡萝卜,黄瓜丝炒熟后盛出。

1、准备材料:色拉油一大碗、土豆2个、青椒3个、红椒2个、葱、姜、蒜、郫县豆瓣一茶匙。

2、将土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用厨房纸擦干土豆表面水分。3、坐锅点火倒油,待油7、8成热下土豆片,炸至金黄色捞出

黄瓜鸡蛋洋葱饺子馅做法?

黄瓜鸡蛋洋葱饺子馅的做法:黄瓜两根洋葱少许鸡蛋4个,洋葱切小米丁备用,黄瓜洗净拈干水份,从中间切开,去除黄瓜囊,切片再切成小米丁,鸡蛋打入碗内打散,起锅烧油油热放洋葱丁姜未爆香,加鸡蛋快速翻炒,将鸡蛋炒碎放凉,将黄瓜碎拌入熟油加鸡蛋碎盐香油胡椒粉搅拌均匀即可

学生午餐一周食谱做法?

周一学生午餐食谱:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤

  周二学生午餐食谱:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。

  周三学生午餐食谱:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

  周四学生午餐食谱:大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。

  周五学生午餐食谱:大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。

黄瓜片炒鸡蛋怎么做?

食材:金针菇300克、黄瓜1个、鸡蛋2个、胡萝卜1个、葱适量、姜适量、蒜适量、花生油30克、盐适量、味精适量、白糖5克、香油5克。

做法:

1、先把金针菇洗净,过热水焯一下。

2、胡萝卜洗净,去皮切成片状。

3、黄瓜洗净,切成柳叶片状。

用料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜、花生油、盐、鸡精。

一、黄瓜洗净,切片。

二、鸡蛋打入碗中,一小勺盐,打散。

三、备好葱花及姜末。

四、锅中加油,油热将蛋液倒入锅中,小火炒熟,盛出备用。

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

1、选择新鲜肉嫩的黄瓜,用清水将其清洗干净;

2、然后将洗好的黄瓜用刀切成薄片,大葱切成沫;

3、把切好的黄瓜片放进大碗中,加入适量的盐拌匀,腌制几分钟;

4、将鸡蛋冲洗干净,打入碗中,放入切好的葱沫,再加入一点盐,搅拌均匀;

5、起锅烧油,油热时,倒入打好的蛋液,待其稍稍凝固,用筷子轻轻翻炒,待鸡蛋变成姜黄色时,就炒好了;

适合作沙拉的菜品?

适合做沙拉的蔬菜太多了,关键看你个人的喜好,按照你自己的喜好来搭配一些叶叶菜类似生菜这种,再加上一些比较爽口脆的蔬菜像黄瓜,胡萝卜这些,再加上一些颜色鲜艳的蔬菜,西红柿、甜椒、甘蓝等,喜欢刺激点的可以来点洋葱,这样搭配一下,很不错哦!

你好,我是芋芋,喜欢自己做减脂餐。

我平时最喜欢的减脂餐就是沙拉,给你分享一下我常用的做沙拉的食材:

  1. 蔬菜(膳食纤维):生菜 苦菊 紫甘蓝 黄瓜 西兰花 彩椒 秋葵 胡萝卜 洋葱;
  2. 水果(维生素):蓝莓 草莓 猕猴桃 圣女果 柠檬 橙子 芒果;
  3. 肉类(蛋白质):虾仁 鸡胸肉 牛肉 三文鱼;
  4. 非肉类(蛋白质):鸡蛋 无糖酸奶 豆腐;
  5. 主食(碳水化物):玉米 荞麦面 南瓜 红薯 紫薯 燕麦 藜麦 全麦面包;
  6. 有益脂肪类:牛油果 坚果 橄榄油;

我做沙拉的时候会根据上面这六点自己搭配喜欢食材。

这样搭配既营养又健康,对减脂也是很有帮助的。

而且我觉得夏天吃沙拉最大好处是不用开灶做起来很方便,吃起来凉快。

还可以自己搭配食物的颜色,看起来更有食欲,这是我的经验你可尝试一下😋

这是我自己做的减脂沙拉~

这个小视频我做沙拉的过程,你可以尝试一下喔~

视频加载中...

到此,以上就是小编对于洋葱香菇黄瓜炒蛋的问题就介绍到这了,希望介绍关于洋葱香菇黄瓜炒蛋的5点解答对大家有用。

相关推荐:
  1. 在线咨询
  2. 医院预约
  3. 价格查询