清淡香菇炖萝卜（香菇萝卜汤怎么做好吃）_香菇

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香菇切片，青椒切块，胡萝卜切片备用。起锅烧油，油热放入蒜末，葱花炒香，放入香菇翻炒2-3分钟，少加一点水。倒入调汁，翻炒几下放入青椒和胡萝卜片，加入盐翻炒，倒入水、淀粉翻炒均匀出锅。

萝卜洗净，切成细丝，下沸水锅中焯至八成熟，捞入碗内。豌豆苗去杂质洗净，下沸水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。

清淡香菇炖萝卜（香菇萝卜汤怎么做好吃）

胡萝卜香菇排骨汤材料排骨，胡萝卜，香菇先泡发，料酒，姜，盐做法所有材料洗净切好。锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。

香菇胡萝卜炒蛋。香菇竖刀切片，胡萝卜斜刀切菱形片，放入沸水中烫3分钟捞出。两个公鸡蛋，加入一勺清水，充分打散。平底锅烧油，油温六成热的时候，沿着锅边倒入鸡蛋，凝固后立刻盛出来，不要炒的太老了。

1、排骨，胡萝卜，香菇先泡发，料酒，姜，盐做法所有材料洗净切好。锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。

2、先把白萝卜、胡萝卜、姜片、葱结放进锅里，盖上盖子，大火煮。煮开。把香菇放进去，继续煮再次沸腾后滴2-3滴食用油，然后盖上盖子（留一点缝隙，防止溢出来）继续煮25分钟。揭盖，加入一小把枸杞，继续煮5分钟。

3、香菇胡萝卜炖排骨的做法首先将洗净的排骨切成块，再准备姜、蒜、八角、香叶、桂皮、葱结放入盘中备用。香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜青椒切块，葱切断。

白萝卜500克，水发香菇50克，豌豆苗25克，料酒、精盐、味精、芽菜汤各适量做法萝卜洗净，切成细丝，下滚水锅中焯至八成熟，捞入碗内。豌豆苗去杂质洗净，下滚水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。

做法：蘑菇洗净，捏去多余水分，待用白萝卜切片肉切片，用姜末混合后，然后用湿葛粉混合均匀，每一片都要裹上。

香菇萝卜汤的做法材料：白萝卜500克、水发香菇50克、豌豆苗25克、料酒、胡椒粉、盐、味精适量。

白萝卜海鲜菇汤的做法1 海鲜菇萝卜排骨汤食材：海鲜菇300g、排骨400g、萝卜400g。辅料：白醋适量、盐适量、鸡精适量、生姜适量、大蒜适量、葱适量。

萝卜蘑菇汤的家常做法1 适合四季的养生汤白萝卜蘑菇汤的做法取砂锅放入白萝卜。铺上切好的海鲜菇。加入葱姜丝、清水、蚝油、生抽、醋、胡椒粉煮开。煮熟后加入盐调味，盖上锅盖，用砂锅的温度焖一会儿。

此款汤水鲜美甘润，具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目之功效；特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明者饮用。温馨提示胡萝卜性平味甘，具有补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏之功效。

白萝卜香菇汤营养成分健脾养胃行气，止咳化痰降血压。适用慢性胃炎、高脂血症、高血压病。推动人体脂肪的耗费，减肥，延缓衰老。箩卜别称“莱菔”。

香菇萝卜汤营养价值养胃理气，化痰降压。适用于慢性胃炎、高脂血症、高血压病。促进脂肪的消耗，减脂，抗衰老。萝卜又称“莱菔”。

香菇切块，萝卜切块。五花肉切块，泡去血水。锅加油，放入五花肉。加入姜，八角，桂皮炒至五花肉出油。加白糖和老抽，加水焖二十分钟。加入萝卜和香菇。炒匀，放入适量的盐。

板栗胡萝卜香菇猪肉可以一起炖。和胡萝卜相克的食材：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖五分钟，煮至排骨变白；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。香菇洗净泡发。备用。

制作：将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块，加水适量。将锅置中火上，炖约2小时，将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱、香菇，再煮20分钟，加入味精即成。可因人喜好添加其他作料，如能加入米醋，使其汤中钙质更易被吸收。