大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香菇干零食健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍香菇干零食健康吗的解答，让我们一起看看吧。
香菇豆干零食吃了对人好不好？
合理吃豆腐干是不会胖的，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥! 豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品。而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充。所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好!
用香菇做成干香菇的零食怎么做？
用料：面粉适量，香菇，鸡蛋两个，盐，花椒粉，胡椒粉，油。
做法步骤：
1、把香菇洗净，用刀斜切成片。
2、取一个大碗，打入2个鸡蛋。
3、放入1勺盐，1小勺花椒粉，1小勺胡椒粉，适量面粉。
4、用筷子顺着一个方向搅拌均匀，制成蛋糊。
5、把切好的香菇片放入蛋糊里，用筷子翻动香菇片，让其裹满蛋糊。
6、炒锅里放入花生油，等油五成熟时，把裹满蛋糊的香菇片放入油锅里，调小火慢慢炸制。
7、当香菇片的底
1.香菇挑选一下；
2.香菇洗一洗，隔夜泡发好；
3.泡发好的香菇下锅煮，放点盐，焖煮20分钟
4.倒入鲜酱油
5.搅拌一下
6.拍上面粉淀粉；
7.下油锅炸到金黄色即可；
8.装盘点上辣椒酱，上桌
到此，以上就是小编对于香菇干零食健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于香菇干零食健康吗的2点解答对大家有用。